Siinä olisi sitten viikon 2 liikuntasaldo. Lenkkeily jatkui ohjelman mukaan - jaksoin jälleen juosta 15min putkeen, huraa! Uutuutena viikko-ohjelmaan tuli Bollywood-tanssi, jota treenaan tästä lähtien joka torstai Espoon työväenopiston kurssilla. Eka kerta vaikutti ainakin ihan lupaavalta, ja sen jälkeen olivat kädet kipeinä. Selkeästi siis hyvää vaihtoehtotreeniä lenkkeilylle, jossa lähinnä jalat kärsivät. Sunnuntain vatsalihastreenistä jäi puolet tekemättä, koska niska oli jotenkin jännästi kipeä eikä mistään makuulta-ylös-liikkeistä tullut yhtään mitään. Noh, ensi kerralla toivottavasti taas paremmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti